Angebote im Yogahaus



YOGA und Entspannung

"Der Atem bringt den Geist nach Hause."

Yoga ist eine ganzheitliche Übungsweise mit Übungen für den Körper, den Atem und den Geist. Je nach Art und Ausrichtung der Übungsreihen können sie vitalisieren oder beruhigen, stärken und aufrichten oder Spannungen lösen und Körper und Geist "entschlacken".

Yoga kann helfen, die Selbstkompetenz auf mehreren Ebenen zu entwickeln:
- durch die Verbesserung der Eigenwahrnehmung
- durch die Verbesserung der gesundheitlichen Grundsituation
  (Koordination, Kraft, Beweglichkeit)
- durch Auflösung von Blockaden (Ängste, Stress)
- durch Stärkung der Konzentrationsfähigkeit
- durch positives Erleben (Freude und Gemeinschaft)

Im wunderschön gelegenen YOGA-HAUS Ahnatal lassen sich Yoga und Natur in idealer Weise verbinden.
Mit Freude, Einfühlungsvermögen und viel Sachkompetenz gestalte ich die Übungsstunden. Die kleinen Gruppengrößen ermöglichen es mir, auf jeden Teilnehmer und jede Teilnehmerin individuell einzugehen und die Übungen an die jeweiligen Möglichkeiten anzupassen ohne das Konzept der Übung aus dem Blick zu verlieren.

Im YOGA-HAUS Ahnatal biete ich Yoga-Kurse für:
- Erwachsene
- Kinder und Jugendliche
- Wohlfühltage


       Jahreskreisfeste und Rituale

Licht und Schatten
Wachstum und Stillstand
begleiten uns durchs Jahr.

Mit Zeremonien und Ritualen
in der Natur
schöpfen wir Kraft und
können uns verbinden
mit allem, was um uns ist.

Wir lassen uns ein auf das
Erwachen im Frühling
ehren das Wachsen und Werden,
danken für die Ernte
und werden still
in der dunklen und kalten
Winterzeit.

Julefest

Wir feiern am Feuer im Freien.
Die Zeiten der Feste entnehmen Sie bitte der Seite Termine.
Zum Fest kleiden Sie sich dem Wetter entsprechend und bringen Sie bitte eine Kleinigkeit für das anschließende gemeinsame Buffet mit.
Finanzieller Beitrag: 10,- Euro / Fest

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       Hand- und Fußmassagen

Über die Reflexzonen an Händen und Füßen werden der gesamte Körper und alle Organe erreicht und angeregt.

Danach folgt die sehr sanfte EnergieZonenMassage. Sie gleicht aus, harmonisiert und schenkt tiefe Entspannung.

Ein Geschenk für Körper, Geist und Seele!

Dauer der Anwendung ca. 90 Min inkl. Nachruhe

Die Anwendung der Massage dient dem Wohlbefinden (Wellness und Prävention) der Entspannung und Stimulierung der Selbstregulationskräfte. Die Massage ersetzt deshalb nicht die Tätigkeiten eines Arztes oder Heilpraktikers! Ich erstelle keine Anamnese bzw. Diagnose - dies ist nur Ärzten oder Heilpraktikern erlaubt.




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       Ohrkerzenrituale

Ein uraltes Entspannungs-Ritual - wohltuend und beruhigend

Spüren Sie die Kraft der Tradition - lassen sie los und tanken Sie auf.
Seit Jahrzehnten werden die Ohrkerzen erfolgreich in der Naturheilkunde eingesetzt. 

Genießen Sie den magischen Duft von Honig, Salbei und Kamille. Gönnen Sie sich eine nachhaltige Tiefenentspannung und gehen Sie mit mir auf eine indianische Reise mit Ohrkerzen und indianischer Entspannungsmusik.

Dauer der Anwendung ca. 45 Min inkl. Nachruhe

Die Anwendung des Rituals dient dem Wohlbefinden (Wellness und Prävention) der Entspannung und Stimulierung der Selbstregulationskräfte. Die Anwendung ersetzt deshalb nicht die Tätigkeiten eines Arztes oder Heilpraktikers.

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       Externe Angebote

Unter Termine können Sie sich informieren, wann die einzelnen Veranstaltungen folgende Anbieter stattfinden.

  • Meditation und Deeksha
    Franz Homann, Ayurveda-Berater und Meditationslehrer

    Eingebettet in entspannende Körper-, Atem- und Stilleübungen und schöner Mantramusik erfahren wir die Deekshaenergie, eine sehr einfache und liebevolle Meditationsenergie, die die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert.
    www.ayur-veda-kassel.de


  • Märchen und ihre Symboliken
    mit Maria Petri, Personenzentrierte Beraterin, Märchenerzählerin

    Märchen waren ursprünglich Geschichten, die sich Erwachsene, vor allem Frauen, untereinander erzählt haben. Ihre Inhalte zeigen das tiefe Wissen der alten Völker um Entwicklung, Krisen und Verflechtungen menschlicher Lebenswege. Weibliche Sichtweisen und Kräfte hatten dabei einen besonderen Stellenwert. Dieses wird mit Hilfe der Märchen, wie sie uns heute überliefert sind, wieder entdeckt und entfaltet.


  • "Zeit für mICH"
    mit Irmgard Schein, Begleitende Kinesiologin DGAK

    Wie leicht bringen uns Dinge des Alltags immer wieder aus der Ruhe und wir regen uns über die gleichen Dinge auf, sind ausgelaugt und wollen nur noch unsere Ruhe haben. Aus der Kraft unseres Herzens kann es uns gelingen, achtsam und bewusst in uns selbst zu horchen und unsere Bedürfnisse zu achten und zu ehren.
    www.begleitende-kinesiologie-kassel.de


  • Freier Ausdrucktanz
    mit Christiane Rogl, Tanzleiterin und Coach

    Workshops und offene Abende zum kreativen Sich-Ausprobieren mit verschiedenen Ausdrucksmöglichkeiten.
    Mit Musik aus aller Welt zum Bewegen, Begegnen, Spüren, Lebendigsein, Sich selbst entdecken.
    Die getanzten Themen sind an die Jahreszeiten und dem Jahres- und Lebensrhythmus angepasst.
    www.tanz-dich-ganz.de 


  • Schwitzhütten
    mit Susanne Nau, Ritualleiterin
  • Die indianische Schwitzhütte ist ein kraftvolles Ritual, eine Reinigungszeremonie für Körper, Geist und Seele. Sie ermöglicht uns eine tiefere Verbindung mit der Erde und den Elementen Feuer, Wasser, Luft, der Mondin, unseren Ahnen, den spirits und unserem inneren Zentrum. susa_nau@yahoo.de
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    An dieser Stelle weitere interessante Webseiten:


  • www.piaspraxis.de                           Klassische und prozessorientierte
                                                           Homöopathie,
     Psychotherapie


    www.koerperharmonie-ahnatal.de     Raum für Gesundheit &
                                                           energetische Heilarbeit, Ulrike Schäfer


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